Cần làm gì khi mới mua giày đá bóng. Hầu như ai cũng đã từng gặp phải tình trạng chân bị tổn thương khi sử dụng giày mới. Dù chỉ là những vết thương nhẹ trên da chân, nhưng cũng gây đau và không thoải mái. Đặc biệt, khi mua giày đá bóng, nỗi lo chân đau khiến bạn không tự tin để tham gia trò chơi. Vậy, để giải quyết tình trạng này, bạn cần làm gì khi mới mua giày đá bóng? Chỉ cần bạn tuân thủ 5 mẹo đặc biệt trong bài viết này, bạn sẽ không phải lo lắng nữa. Đó là những mẹo giúp đôi giày đá bóng mới không gây đau chân.
Nên chọn giày có khoảng cách mũi và chân khoảng 0.5mm
Lý do đơn giản cần làm gì khi mới mua giày đá bóng, bạn thường chỉ thử đi mà không có tất. Nhưng khi sử dụng trong trận đấu, bạn sẽ mang giày kèm với tất. Điều này sẽ làm cho chiều dài của bàn chân thay đổi một chút. Mặc dù chỉ là thay đổi nhỏ nhưng khi di chuyển mạnh, mũi hoặc gót chân có thể bị ma sát mạnh. Điều này sẽ dẫn đến việc bị tổn thương ngoài da. Vì vậy, khi mua giày, bạn nên duỗi ra ngón chân để kiểm tra khoảng cách với mũi giày. Hoặc cũng có thể thử giày cùng với tất chân để tránh tình trạng này.
Thoa vaseline – Một trong những việc cần làm khi mới mua giày đá bóng
Thường khi mới mua đôi giày đá bóng, chân bạn có thể bị đau vì phồng rộp ở các vị trí bị ma sát. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu cảm giác đau này bằng một mẹo nhỏ. Chỉ cần thoa một chút vaseline lên những vị trí chân tiếp xúc trên bàn chân. Đặc biệt, chú ý đến các vị trí dễ bị phồng rộp như ngón chân cái, ngón chân út, phần trước của lòng bàn chân và gót chân. Vaseline sẽ giảm ma sát với da, giảm phồng rộp và ngăn ngừa mụn nước. Nhờ đó, bạn sẽ không còn đau chân khi mang giày mới nữa.
Nên vận động cùng với giày mới trước khi bắt đầu đá bóng
Những người mới mua giày thường tức thì sử dụng và tham gia trận đấu. Điều này làm cho chân bạn không thể quen thuộc với hình dáng của giày. Do đó, tổn thương ngoài da dễ xảy ra hơn. Để tránh tình huống này, bạn nên mang giày mới và vận động nhẹ trước khi chơi. Nếu có thể, hãy đi xung quanh khu vườn hoặc công viên với đôi giày mới để chân bạn quen với giày. Lúc này, giày sẽ không tạo áp lực nhiều lên chân như khi đá bóng thực sự. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy không tiếp tục chơi nữa. Hãy thay đôi giày cũ quen thuộc của bạn. Đôi giày mới này hãy tiếp tục sử dụng trong các buổi tập nhẹ và từ từ tăng thời gian sử dụng cho đến khi cảm thấy thoải mái khi mang giày.
Làm ẩm giày – Một số mẹo khi mới mua giày đá bóng
Làm cho da giày mềm hơn bằng nước ấm cũng là một mẹo rất hữu ích giúp bạn không bị đau chân khi mang giày mới. Làm ấm da giày sẽ làm cho da mềm hơn và dễ thích nghi với chân hơn. Hãy dùng khăn ẩm và nước ấm để làm ẩm nhẹ, điều này sẽ giúp mềm giày đá bóng nhanh hơn.
Tuy nhiên, mẹo này chỉ nên áp dụng với những đôi giày da cứng. Vì chất liệu này chịu nhiệt độ cao hơn so với giày da tự nhiên hoặc giày vải. Hãy tránh ngâm giày quá lâu hoặc dùng nước quá nóng để tránh keo trên giày bị chảy. Bạn chỉ nên làm ẩm đôi giày một cách nhẹ nhàng bằng miếng bọt biển thôi.
Không nên mua giày giá rẻ hoặc hàng giả nhái
Xem thêm : TÌM HIỂU VỀ TIÊU CHUẨN SÂN CỎ NHÂN TẠO 7 NGƯỜI
Không chỉ là một mẹo để mang giày mới mà không bị đau chân, đây còn là lời khuyên chung dành cho bạn. Những đôi giày đá bóng giả nhái thường có giá rẻ. Tuy nhiên, để có được giá thấp, chất lượng của giày cũng sẽ bị giảm. Đôi giày nhái không chỉ kém chất lượng, mà thiết kế hình dáng cũng không chuẩn. Sử dụng những đôi giày này chỉ gây tổn thương chân hơn.
FAQ – Giải đáp cần làm gì khi mới mua giày đá bóng
Câu hỏi 1: Tại sao lại cần giãn nở giày mới trước khi sử dụng?
Câu trả lời: Giãn nở giày mới trước khi sử dụng giúp tạo ra sự thoải mái cho chân và tránh tình trạng chân bị tổn thương. Bạn có thể mang giày trong một thời gian ngắn mỗi ngày hoặc sử dụng các kỹ thuật như sử dụng tạ hoặc giãn nở tự nhiên để làm mềm và phù hợp với chân của mình.
Câu hỏi 2: Có thể sử dụng dầu mỡ để làm giày đá bóng thoải mái hơn không?
Câu trả lời: Không, không nên sử dụng dầu mỡ cho giày đá bóng. Dầu mỡ có thể làm trơn trượt bề mặt giày và gây nguy hiểm khi chơi bóng. Thay vào đó, hãy giữ giày sạch sẽ và thô mà không phụ thuộc vào dầu mỡ. Bạn có thể sử dụng bàn chải nhỏ và nước để làm sạch giày sau mỗi lần sử dụng.
Câu hỏi 3: Có thể sử dụng giày đá bóng trên bề mặt khác ngoài sân cỏ không?
Câu trả lời: Không, để đảm bảo an toàn và giữ đôi giày lâu bền, bạn nên sử dụng giày đá bóng chỉ trên bề mặt sân cỏ. Sử dụng giày trên bề mặt cứng như đường phố hay sân nhà có thể làm hư hỏng đế giày và gây chấn thương cho chân. Nên luôn tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để bảo quản và sử dụng giày đá bóng một cách đúng đắn.
Phần kết
Với 5 mẹo nhỏ trong bài viết này, hy vọng bạn sẽ có khả năng chơi bóng một cách tự tin mà không lo đau chân. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết cần làm gì khi mới mua giày đá bóng này. Thông qua bài viết cần làm gì khi mới mua giày đá bóng này bạn sẽ biết mình cần làm gì khi mới mua giày đá bóng để có thể sử dụng chúng một cách thoải mái hơn.
Nguồn: https://darwenfc.com
Danh mục: Tin Bóng Đá
