#TÌM HIỂU KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG

Kỹ thuật chuyền bóng là một yếu tố quan trọng trong một đội bóng, vì vậy chúng ta cần phải hiểu rõ và thành thạo kỹ thuật này để tránh các tình huống không đáng có. Để không bỏ lỡ bất kỳ thông tin mới nhất nào, hãy cùng darwenfc đọc bài viết dưới đây nhé!

ky-thuat-chuyen-bong
Hình ảnh kỹ thuật chuyền bóng

Các kỹ thuật chuyền bóng đơn giản

  1. Chuyền nâng chân (Inside foot pass): Đây là một kỹ thuật chuyền bóng đơn giản và phổ biến nhất. Bạn sử dụng bên trong chân để chuyền bóng cho đồng đội. Đặt chân không chơi bóng gần bóng, hướng chân và người về phía hướng bạn muốn chuyền bóng và chuyền bóng bằng phần bên trong của chân.
  2. Chuyền nâng đùi (Outside foot pass): Kỹ thuật này tương tự như chuyền nâng chân, nhưng bạn sử dụng phần bên ngoài của chân để chuyền bóng. Thường được sử dụng để chuyền bóng xa và chính xác hơn khi cần chuyền qua cầu thủ đối phương.
  3. Chuyền căng (Driven pass): Đây là một kỹ thuật chuyền bóng mạnh và nhanh, thường được sử dụng để vượt qua khoảng cách xa. Để thực hiện chuyền căng, bạn cần hạ chân đá bóng và đẩy nhanh chân chơi bóng theo đường thẳng.
  4. Chuyền cắt (Chip pass): Kỹ thuật này dùng để chuyền bóng qua những đối thủ hoặc qua thủ môn. Bạn cần đặt lòng chân đá bóng phía dưới quả bóng và đẩy nhẹ để quả bóng bay lên trên.
  5. Chuyền đầu (Header pass): Kỹ thuật chuyền bóng này dùng đầu để chuyền cho đồng đội. Để thực hiện, bạn cần tập trung vào việc dùng phần trán gần tóc để đánh vào quả bóng và đẩy nó theo hướng bạn muốn.
  6. Chuyền mũi chân (Toe pass): Đây là kỹ thuật chuyền bóng sử dụng mũi chân, thường được sử dụng khi không có không gian đủ để sử dụng bên trong hoặc bên ngoài chân.
  7. Chuyền đạp chân (Instep pass): Đây là một kỹ thuật chuyền khá mạnh và chính xác, khi bạn sử dụng phần trung tâm của chân, gần phần gót chân để đá bóng.
  8. Chuyền vồ (Lob pass): Kỹ thuật này sử dụng để chuyền bóng lên cao và xa nhằm vượt qua hàng phòng ngự. Để thực hiện, bạn cần hạ chân đá bóng và đá theo một đường cong nhẹ để quả bóng bay lên cao và xa.

Tổng hợp những kỹ thuật chuyền bóng hiệu quả và phổ biến nhất

Hướng dẫn kỹ thuật chuyền bóng ngắn

Chuyền nhanh để bóng được đưa lên cao và tránh mất kiểm soát bóng.

Sử dụng lòng bàn chân (phần trong chân) để tạo ra những đường chuyền đẹp mắt nhất.

Tuy nhiên, kỹ thuật này khá khó để tăng cường sức mạnh và dễ để đối thủ nhận biết rằng bạn sắp chuyền bóng đi đâu.

Do đó, tốt nhất là sử dụng kỹ năng này cho các đường chuyền ngắn.

Bước 1:

  • Để thực hiện dễ dàng, hãy chạm vào bóng ở góc khoảng 30 độ để có không gian di chuyển chân thuận lợi nhất.
  • Đặt chân không thuận gần bên trái bóng, sử dụng tay để giữ thăng bằng, đầu thẳng và mắt quan sát bóng.

Bước 2:

  • Tập trung mắt vào giữa chân để đảm bảo sự ổn định, sử dụng lòng bàn chân thuận của bạn đá vào phần dưới bên phải của quả bóng (để nó ở trên mặt sân) bằng lòng bàn chân.
  • Khi thực hiện kỹ thuật này, hãy đưa bóng ở mức thấp để đồng đội có thể dễ dàng kiểm soát.

Bước 3:

  • Đặt lực cần thiết để kiểm soát chính xác việc chuyền bóng.
  • Sử dụng chân để tạo ra sức mạnh, đồng thời sức mạnh của đường chuyền còn phụ thuộc vào đồng đội của bạn và khoảng cách giữa hai người.
  • Bạn sẽ trở nên thành thạo hơn trong kỹ thuật này nếu bạn luyện tập thường xuyên.

Hướng dẫn kỹ thuật chuyền bóng cong

ky-thuat-chuyen-bong

Hình ảnh kỹ thuật chuyền bóng cong

Ronaldinho của Barcelona và David Beckham là những cầu thủ có khả năng gây khó khăn cho thủ môn bằng cách thay đổi hướng di chuyển của quả bóng trong không trung.

Nếu bạn có khả năng uốn cong quỹ đạo di chuyển của bóng sang cả hai hướng, bạn đã có một vũ khí đặc biệt để đối phó với đối thủ.

Bước 1:

  • Đặt chân rộng hơn bóng một khoảng cách cố định khi bạn chạm bóng trong một góc.
  • Bắt đầu luyện tập kỹ năng này trong những tình huống bóng chết như quả phạt góc.
  • Bạn cũng cần uốn cong quả đá hoặc đường chuyền trong quá trình di chuyển.

Bước 2:

  • Để uốn cong bóng từ phải sang trái, hãy sử dụng lòng bàn chân đá phần dưới bên phải của quả bóng.
  • Ngược lại, nếu bạn muốn uốn cong quả bóng từ trái sang phải, hãy sử dụng phần ngoài bàn chân.
  • Hãy nhớ tiếp giáp vào phần dưới bên trái của quả bóng.
  • Trong cả hai trường hợp, quả bóng sẽ không đi thẳng theo hướng đã chọn vì bạn đã đá vào phần trên của quả bóng.

Hướng dẫn kỹ thuật chuyền bóng dài

ky-thuat-chuyen-bong
Hình ảnh kỹ thuật chuyền bóng dài

David Beckham và Steven Gerrard là những người thầy trong việc tạo ra những đường chuyền dài.

  • Để tạo ra một đường chuyền thấp vượt qua hàng phòng ngự, hãy sử dụng mu bàn chân và đá mạnh quả bóng.
  • Điều này có thể làm hỏng hàng phòng ngự nhưng vẫn giữ cho quả bóng ở mặt đất để đồng đội có thể đón bóng.

Bước 1:

  • Vị trí khi tiếp bóng tương tự như khi thực hiện đường chuyền ngắn bằng lòng bàn chân.
  • Hãy tiếp xúc với quả bóng ở góc 30 độ để có không gian di chuyển chân thuận lợi.
  • Đặt chân không thuận gần bên trái bóng, dùng tay để giữ thăng bằng, đầu thẳng và mắt tập trung vào bóng.

Bước 2:

  • Để duy trì độ thấp của quả bóng, hãy giữ bóng ở phần dưới bằng đầu gối và đảm bảo không để chân bị nghiêng.
  • Đá vào phần giữa của quả bóng sử dụng mu bàn chân trong khi ngón chân hướng xuống dưới.

Bước 3:

  • Đưa chân thuận theo đà để tăng sức mạnh cho đường chuyền.

FAQ: GIẢI ĐÁP CÁC THẮC MẮC VỀ KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG

 1. Làm thế nào để chuyền bóng một cách chính xác và mạnh mẽ?

Để chuyền bóng một cách chính xác và mạnh mẽ, bạn cần quan tâm đến định hướng và cường độ. Hãy xác định mục tiêu của bạn trước khi chuyền bóng, như chuyền đến đồng đội ở phía trước hay chuyền xa đến tiền đạo. Đồng thời, hãy tập trung vào việc sử dụng máy xay chân, đẩy chân và tạo sức mạnh từ cơ thể để tạo nên một cú đánh mạnh và chính xác.

           2. Có bao nhiêu loại kỹ thuật chuyền bóng?

Có nhiều loại kỹ thuật chuyền bóng khác nhau. Một số kỹ thuật phổ biến bao gồm chuyền bóng tay, chuyền bóng vai, chuyền bóng bằng đầu và chuyền bóng bằng gót chân. Mỗi kỹ thuật có cách thực hiện và ứng dụng riêng, tùy thuộc vào tình huống và vị trí của cầu thủ.

3. Làm sao để nâng cao kỹ thuật chuyền bóng?

Để nâng cao kỹ thuật chuyền bóng, bạn cần luyện tập thường xuyên và tập trung vào các yếu tố cơ bản. Hãy tìm hiểu và thực hành đúng cách cử động chuyền bóng, như tư thế cơ bản, động tác chuẩn bị và cách tiếp cận bóng. Đồng thời, tập trung vào cải thiện kỹ năng tay, vai và chân để tạo ra sức mạnh và độ chính xác khi chuyền bóng.

Chúng ta đã tìm hiểu về các loại kỹ thuật chuyền bóng phổ biến và cách nâng cao kỹ thuật của chúng ta thông qua sự rèn luyện và thực hành. Hi vọng những thông tin mà bạn đã đọc qua bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc nâng cao kỹ năng chơi bóng đá của mình hy vọng rằng nó đã giải đáp một số thắc mắc của bạn và cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích. Hãy thực hiện những gì bạn đã học được và không ngừng cải thiện kỹ thuật chuyền bóng của mình

Related Posts