Bạn đã bao giờ tò mò về các kỹ thuật khống chế bóng mới nhất được áp dụng trong môn bóng đá hiện nay chưa? Trong bài viết của darwenfc, mình sẽ khám phá các chi tiết thú vị về các kỹ thuật này. Điều độc đáo của bài viết này là những thông tin mới nhất về các kỹ thuật này sẽ được chia sẻ, giúp bạn nắm bắt những xu hướng và thay đổi trong cách tiếp cận bóng đá hiện đại. Vậy hãy cùng chiêm ngưỡng và học hỏi những điều thú vị này nhé!
Đôi nét Kỹ thuật khống chế bóng
Dựa vào kiến thức mình tìm hiểu được, kỹ thuật khống chế bóng là một trong những kỹ thuật cơ bản trong bóng đá, có tác động trực tiếp đến hiệu suất thi đấu của mỗi cầu thủ. Ngoài ra, việc áp dụng kỹ thuật khống chế bóng nhanh chóng, linh hoạt và chính xác sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian để tiến hành phản công nhanh chóng nhất có thể, bởi trận đấu bóng đá chỉ kéo dài trong những khoảnh khắc ngắn thôi.
Bạn đang xem: Khám phá chi tiết về kỹ thuật khống chế bóng mới nhất hiện nay
Top kỹ thuật khống chế bóng hiệu quả
Khống chế bóng tấn công bằng gót chân
Đây là kỹ thuật khống chế bóng phổ biến và chắc chắn nhất trong bóng đá. Đặc biệt trong bóng đá Futsal, phương pháp kỹ thuật khống chế bóng này được sử dụng rất triệt để. Kỹ thuật khống chế bóng bằng gót chân luôn đảm bảo tính chắc chắn cần thiết. Cầu thủ giữ vững quả bóng trong chân một cách an toàn. Tuy nhiên, để thực hiện được động tác này, chúng ta cần tuân thủ các bước cụ thể.
- Trước tiên, bạn nhấc gót chân lên khỏi mặt sân và đồng thời xoay chân về phía trước, sao cho gót chân chạm vào quả bóng, cách ngón chân trụ khoảng từ 20-25 cm
- Khi nhấc chân, hãy để ý để phần ngón chân cao hơn phần gót chân
- Việc nhấc chân như vậy sẽ tạo ra một “cái phễu“, giúp bóng dễ đi vào và khó trượt ra sau
- Khi bóng đến, bạn sử dụng gót chân để tiếp xúc với bề mặt của bóng và đồng thời áp dụng một lực nặng lên bóng để giữ chắc quả bóng trong chân
Khống chế bóng bằng đầu gối
Phương pháp nêu trên được áp dụng để điều khiển bóng mềm, vậy đối với trường hợp bóng bay cao bạn cũng cần nắm vững các kỹ thuật điều khiển bóng tương ứng. Đầu tiên, chúng ta tới với kỹ thuật được các siêu sao như Cristiano Ronaldo, Lionel Messi,… sử dụng. Đó là kỹ thuật khống chế bóng bằng đầu gối.
Kỹ thuật này áp dụng cho trường hợp bạn cần đưa đầu gối để chạm vào bóng. Thường là những pha chuyền dài, bóng bay cao và mạnh. Để thực hiện kỹ thuật khống chế bóng này, trước tiên bạn cần xác định điểm rơi của bóng. Sau đó, đưa đầu gối ra phía trước để hứng lấy quả bóng khi nó rơi xuống. Phần tiếp xúc của bóng với đầu gối là khu vực giữa đầu gối và phần trên của chân. Khi bóng chạm vào chân, bạn hãy rút chân về một cách khéo léo để giữ chặt bóng lại.
Khống chế bóng mềm bằng má trong
Xem thêm : Bảng tổng hợp danh sách những cầu thủ xuất sắc nhất thế giới Cập nhật 07/2023
Đây là kỹ thuật khống chế bóng mà hầu như tất cả các cầu thủ đều sử dụng khi chơi bóng. Đây được coi là kỹ thuật khống chế bóng đơn giản và phổ biến nhất trong bóng đá.
Đầu tiên, để làm được động tác này, chúng ta cần chọn cách tiếp nhận bóng bằng chân. Sau đó, xoay lòng bàn chân góc 45-50 độ (so với vị trí bình thường) hướng về ngón cái của chân đó. Việc xoay lòng bàn chân giúp tăng diện tích tiếp xúc lớn hơn khi tiếp nhận bóng. Khi xoay lòng bàn chân, hãy đồng thời giữ vững trụ chân và hướng ngón cái chân về phía bóng đến.
Khi tiếp nhận bóng, hãy dùng lòng bàn chân nhẹ nhàng chạm vào bóng và đồng thời rút nhẹ chân về phía sau để giảm lực tác động lên bóng, giúp bóng không bị bật ra xa. Đồng thời, hãy nghiêng lòng bàn chân xuống và dùng phần má trong lòng bàn chân hơi chạm vào bóng. Điều này giúp bóng được giữ chặt trong chân, không bị bật ra ngoài như khi hướng lòng bàn chân lên trên.
Khống chế bóng bằng bên trong lòng bàn chân
Bạn có thể sử dụng kỹ thuật khống chế bóng bằng bên trong lòng bàn chân cho trường hợp bóng mềm, và cũng có thể áp dụng kỹ thuật khống chế bóng bằng phần bên trong lòng bàn chân cho trường hợp bóng bay cao.
Để thực hiện động tác kỹ thuật khống chế bóng này, trước tiên bạn cần quan sát kỹ và xác định điểm rơi của quả bóng. Đồng thời thực hiện chuyển động của bên trong lòng bàn chân để bắt bóng. Khi bóng đi tới, bạn nhấc chân lên sao cho đùi tạo thành một góc vuông với cơ thể, bàn chân và đùi cùng song song với nhau.
Khi chạm vào bóng, bạn hạ trọng tâm của cơ thể để giữ bóng không bị bật ra xa, đồng thời hạ gối xuống để giảm lực tác động lên bóng. Khi thực hiện kỹ thuật khống chế bóng bằng bên trong lòng bàn chân, bạn không nên nghiêng chân xuống như khi điều khiển bóng mềm. Ngược lại, hãy nghiêng lòng bàn chân lên một chút. Nghiêng lòng bàn chân lên sao cho điểm tiếp xúc nằm ở bên ngoài đáy quả bóng. Nếu đá thẳng lên mặt trước, quả bóng sẽ bay ra phía trước.
Khống chế bóng bằng ngực
Xem thêm : Bật mí và khám phá về chai xịt lạnh giảm đau cơ bắp mới nhất
Đây là một kỹ thuật khống chế bóng phổ biến trong bóng đá. Phương pháp thực hiện kỹ thuật khống chế bóng bằng ngực được áp dụng khi bóng bay ngang vai và cắm từ trên xuống.
Đầu tiên, tương tự như các phương pháp điều khiển bóng khác, bạn cần xác định rõ điểm rơi của bóng. Sau đó, bạn cần duỗi người ra sau một chút, đồng thời gập hai chân nhẹ nhàng để phù hợp với quỹ đạo của bóng. Đồng thời, hai tay gập lại để nâng cao cơ ngực để đón bóng. Khi bóng chạm vào ngực, hãy thay đổi tư thế từ duỗi người ra đứng thẳng để giúp bóng rơi xuống phía dưới.
Kỹ thuật điều khiển bóng bằng đùi
Với diện tích tiếp xúc lớn và khả năng linh hoạt của phần đùi, kỹ thuật khống chế bóng bằng đùi là một kỹ thuật đơn giản và hiệu quả cao. Và việc thực hiện kỹ thuật khống chế bóng bằng đùi áp dụng trong trường hợp bóng bay ngang và không thể điều khiển bằng chân hoặc ngực.
Để áp dụng kỹ thuật khống chế bóng bằng đùi, trước hết bạn cần chọn đúng điểm rơi của bóng. Sau đó, giơ đùi lên sao cho phần đùi tạo một góc khoảng 45-50 độ với chân trụ. Sau đó, sử dụng phần giữa đùi để chạm vào bóng, nơi có nhiều cơ mạnh. Khi bóng chạm vào đùi, đồng thời nhấc chân xuống để giữ bóng không bị trượt ra.
Kết luận
Như đã trình bày trong bài viết này, kỹ thuật khống chế bóng đóng vai trò quyết định trong việc xử lý và điều chỉnh bóng trong các tình huống trận đấu. Hy vọng rằng những thông tin và kiến thức được chia sẻ trong bài viết đã giúp ích cho quá trình rèn luyện và trở thành một phần quan trọng trong công cuộc xây dựng đội hình mạnh và thành công. Trang darwenfc của chúng tôi hy vọng bạn sẽ tiếp tục theo dõi và ủng hộ chúng tôi trong tương lai.
Nguồn: https://darwenfc.com
Danh mục: Tin Bóng Đá
